Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 156,77g.
Frühstück: Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Vollkorntoast, Käse. Mittagessen: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Senf, Honig, Zitronensaft, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Edeka Kopfsalatherzen, Gurke (Geschält), Tomaten, Zwiebeln, Grüne Paprika, Pizza Salami. Abendessen: Braeburn Äpfeln, Kohlrabi, Aldi Bio Räucherlachs, Ener Bio Brotaufstrich Senf-Rucola, Mischbrot, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Beerenmischung. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vermouny's Gewichtsverlauf
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