Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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131,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 61,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 138,31g | Kohlh: 67,06g.
Frühstück: Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Капуста Тушеная. Abendessen: Верес Горошек Зеленый, Пекинская Капуста, Украинский Творог 5%, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе на Пару, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Капуста Тушеная, Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Кефир 1%, Мандарины, Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Running19's Gewichtsverlauf
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