Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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50 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 23,88g | Eiw: 23,39g | Kohlh: 43,63g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Lidl Petits Pains Grillés Complet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf Dur. Abendessen: Lidl Petits Pains Grillés Complet, Omelette aux Pommes de Terre, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Tisane, Thé Vert, Madeleine. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sam moulard's Gewichtsverlauf
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