Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
|
96,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 58,04g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 159,89g.
Frühstück: Шоколад, Миндаль, Финик, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: Сладкий Остров Драже Молочный Шоколад в Сахарной Оболочке, Кофе, Ашан Галеты Старт с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Миндаль, Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lydmila.melniko's Gewichtsverlauf
|