Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
|
63,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 66,79g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 95,10g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Нутовая, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Хлеб Ржано-Пшеничный Украинский Новый, Суп 3.02.2018. Abendessen: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Русская Печь Печенье ДЕМИДОВСКОЕ. Snacks/Sonstiges: На Зубок Миндаль, Хлеб Ржано-Пшеничный Украинский Новый, Лакомо Адыгейский Сыр Мягкий, Вино. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|