Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 85,70g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Bananas. Mittagessen: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Chicken Breast Meat, Morrisons Sweetcorn, Hard-Boiled Egg, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Tesco Simple Side Salad. Abendessen: Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Carrots, Pepper, Salsa, Red Onions, Tesco Mushrooms, Tesco Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Garlic, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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jojow26's Gewichtsverlauf
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