Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 10,06g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 116,64g.
Frühstück: كبد الدجاج المطهو كبد الدجاج, خبز مسطح (عربي) كامل القمح. Mittagessen: القرنبيط المطبوخ (من المجمد،عدم إضافة الدهون أثناء الطبخ), الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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emasenesweet's Gewichtsverlauf
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