Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 67,27g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 134,32g.
Frühstück: Great Value 1% Low Fat Milk, Great Value Granulated No Calorie Sweetener, Maxwell House Original Roast. Mittagessen: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Green Giant Steamers Broccoli & Cheese Sauce. Abendessen: Great Value Jumbo Black Olives, McCormick Bacon Flavored Bits, Orchard Valley Harvest Salad Toppers - Sliced Almonds & Cranberries, Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Marketside Sugar Snap Peas, Marketside Cauliflower Florets, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Olive Garden Italian Salad Dressing, Marketside Spring Mix, Great Value 1% Low Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Great Value Fruit Smiles, Great Value 1% Low Fat Milk, Ferrero Tic Tac Freshmints, Clear American Mandarin Orange Sparkling Water. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Brittney0808's Gewichtsverlauf
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