Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 40,41g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 200,93g.
Frühstück: Hähnchenleber, Biskuit, Макдональдс Овсяная Каша, Савушкин Молоко 1,5%. Mittagessen: Минская Марка Сметана 20%, Савушкин Творог Хуторок 1%, Kirschkuchen, Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Ляховичок Молоко, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Савушкин Хуторок 1%, Минская Марка Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Orangen, Fresh Box Мюсли, Apfel. mehr...
|
|
1351 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeria_ka25's Gewichtsverlauf
|