Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 108,83g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 5,41g.
Frühstück: Manteiga, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Extra Mussarela. Abendessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Azeitonas Verdes. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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brenfgomes's Gewichtsverlauf
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