CarmenR4322's Notizen, 05 Feb 18

I worked REALLY hard this week getting these FIVE pounds off. I’m ecstatic today. Just what I needed on a Monday!
152,0 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 63,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2018:
895 kcal Fett: 38,97g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 69,14g.   Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Fried Egg , Safeway Oats & Nuts Enriched Bread. Abendessen: French's Dijon Mustard with Chardonnay, Dole Romaine Lettuce, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Costco Rotisserie Chicken. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Nice!!! 
05 Feb 18 vom Mitglied: Mesewblessed77
@mesewblessed77 Thank You!!  
05 Feb 18 vom Mitglied: CarmenR4322
That's an amazing drop, good for you! 
05 Feb 18 vom Mitglied: 8Patty
Wow. Impressive! 
05 Feb 18 vom Mitglied: chesgreen
Thanks guys! I Just need to keep trying to hit those 10,000 steps everyday. I’m getting closer!  
05 Feb 18 vom Mitglied: CarmenR4322
That’s an awesome drop!! Keep it up :) 
05 Feb 18 vom Mitglied: Mickidoodle

     
 

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CarmenR4322's Gewichtsverlauf


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