Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 81,49g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Капуста Тушеная, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Салат Оливье, Гороховый Суп. Abendessen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Ежевика (Несладкая, Замороженная), Киви, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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