Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2012
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83,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 88,00g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 213,18g.
Frühstück: Skinnylicious Grilled Salmon. Mittagessen: Northern Lite Mocha Cooler (Small). Abendessen: Ice Cream Candy Bars, Chicken Stock, Chicken & Mushroom Ravioli with Marsala Wine Sauce. Snacks/Sonstiges: Hardwood Smoked Turkey Franks, Bananas, Almonds, Extra Pure Dark Chocolate with Cranberries, Blueberries & Almonds, Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Jothika's Gewichtsverlauf
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