Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 77,30g.
Frühstück: Помело, Творожная Запеканка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кабачок Гриль, Рыба на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Миндаль, Чернослив. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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katerinka_trufel's Gewichtsverlauf
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