Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 59,27g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 220,12g.
Frühstück: VP Laboratory Fish Oil, Нерки, Зеленый Чай, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Кофе, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Арт Лайф Суп-Крем "Лесной". Abendessen: VP Laboratory Fish Oil, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Нерки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Темная. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
apple0811's Gewichtsverlauf
|