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あぁー
増えてしまっているーぅ。
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82,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 125,40g | Kohlh: 135,34g.
Frühstück: ドクターシーラボ 青汁, チロルチョコ ミルク, チャンピオン プロテイン, 紀文 調整豆乳, アララ デラックス ミューズリー. Mittagessen: Quest Nutrition Cookies and Cream. Snacks/Sonstiges: チャンピオン プロテイン, リンゴ. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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satoshi0828's Gewichtsverlauf
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