Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 124,96g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 45,57g.
Frühstück: Jarrow Formulas 코코넛오일, 커클랜드 가염버터, 아메리카노. Mittagessen: 밥, 갈비탕. Abendessen: 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 코카콜라 제로콜라, 블랙 올리브, 매일유업 소화가 잘되는 우유, 매일 휘핑크림, 새송이버섯, 당근, 미역국수, 목우촌 원칙을 지키는 프랑크, 다진 돼지고기 (요리). Snacks/Sonstiges: 커클랜드 가염버터. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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