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Начинаю белковый разгруз :)
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56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 63,45g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Котлеты из Говядины, Яичный Омлет. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 1,5%, Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Луг Йогурт Натуральный Брусничный . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Кузинка's Gewichtsverlauf
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