Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 101,30g.
Frühstück: Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Torrada Light, Café. Mittagessen: Azeitonas Verdes, Spoleto Milho, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cebolas, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Sadia Nuggets Frango Tradicional. mehr...
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2696 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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anarosa_ef's Gewichtsverlauf
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