|
очень медленно , ещё хочу 4,5 кг сбросить
|
64 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 38,20g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 87,29g.
Frühstück: Голубец, Батон, Жареное Яйцо, Три Коровы Два Кота Творог с Вишней и Черешней. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Апельсин, Винегрет без Масла, Prime Star Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Белое Столовое Вино, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata12091973's Gewichtsverlauf
|