Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 97,03g | Kohlh: 153,13g.
Frühstück: Арахис, Свитлогорье Творог 2%, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяноблин, Медовая Долина Мед Горный. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Борщ со Свининой. Abendessen: Свитлогорье Творог 2%, Амка Ацидофилин, Хурма. Snacks/Sonstiges: Яйцо Всмятку, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Эко Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Liebendorf Сыр Маасдам. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tata.gera's Gewichtsverlauf
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