Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 47,12g | Kohlh: 99,16g.
Frühstück: Милка Печенье с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Кофе с Молоком и Сахаром, Каприз Слойка с Клубникой. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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