Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 258,52g.
Frühstück: Mustaherukka, Banaanit, Cocovi Chia-Siemenet, kaslink aito maitojuoma, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Mittagessen: Aito Kaurajuoma, Hoviruoka Mustapapupihvit, Peruna, Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Kukkakaali, Porkkanat, Parsakaali, Idut. Abendessen: Appelsiinit, Porkkanat, Urtekram Tahini, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, Kikhernejauho, Kurkku, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Paprika (Punainen), Sipulit, Munakoiso, Kukkakaali, Parsakaali. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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