Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2012
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84,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 131,75g.
Frühstück: jewish rye bread, large egg, tea, kroger 1% milk. Mittagessen: healthy life high fiber 100% whole wheat bread, miracle whip, kroger cooked ham, Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices. Abendessen: butter, naturally fresh lite ranch dressing, mini carrots, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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