Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
|
65,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 45,69g | Eiw: 181,47g | Kohlh: 90,12g.
Frühstück: Optimum Nutrition Аминокислоты, Чай, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза, Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Соус Карри, Индейка Отварная, Optimum Nutrition Аминокислоты. Abendessen: Kikkoman Легкий Соевый Соус, Помидоры, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: FIT-Rx 100% Whey Chocolate, Голден Яблоко, Rosso Фундук. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|