Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
|
51,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 26,07g | Eiw: 39,72g | Kohlh: 138,96g.
Frühstück: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гудвилл Гречневая Ядрица . Abendessen: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, 4 Сезона Весенние Овощи, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Роллы Филадельфия, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|