Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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99 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 210,50g.
Frühstück: Banane, Kaufland Eiweißbrot Low Carb. Mittagessen: Knorr Lachs-Sahne Gratin, Seefisch Seelachsfilet, Blumenkohl, Kartoffeln. Abendessen: Mandarine, Eiskugel. Snacks/Sonstiges: Studentenfutter, Beck's Bier (330ml). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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