Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3031 kcal
|
Fett: 247,72g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 161,75g.
Frühstück: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie, Jordans Granola Super Nutty, Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes . Mittagessen: Gemengde Notenmix, Banaan, Quaker Havermout Naturel. mehr...
|
|
1800 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isabelle.vancauteren's Gewichtsverlauf
|