Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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103,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 4,11g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 64,99g.
Frühstück: Leão Chá Verde, Banana Prata, Clara de Ovo. Mittagessen: Berinjela, Sadia Filé de Peito de Frango, Ragazzo Alface Americana. Abendessen: Sadia Filé de Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Melão Amarelo, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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willian.ortega's Gewichtsverlauf
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