Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 61,62g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 156,06g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Велком Сосиски Докторские, Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Бахетле Чечевица по-Южному, Курица Вареная, Щи Кислые. Abendessen: Котлеты из Трески, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irenamur3's Gewichtsverlauf
|