Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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96,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 50,24g.
Frühstück: Apis Vida Mel Orgânico, Panqueca Low Carb. Mittagessen: Ovo de Codorna, Suflê de Legumes, Qualitá Tomate Sweet Grape. Abendessen: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. mehr...
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2755 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Pilates - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aghatadosanjos's Gewichtsverlauf
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