Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 227,11g.
Frühstück: Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Confitures et Conserves. Mittagessen: Auchan Riz Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Baguette, Milbona L'onctueux Pêche Passion, Kiwi. Abendessen: Mix Buffet Salade & Penne Italienne. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 55 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Reparatur - 15 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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