Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2010
|
113,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
622 kcal
|
Fett: 8,02g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 99,90g.
Frühstück: Light Fat Free Yogurt, non dairy creamer, sugar, coffee. Mittagessen: orange, pepper soup, wheat thins fiber, cottage cheese fat free, cucumber, radish, coke zero. mehr...
|
|
3366 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
determined10's Gewichtsverlauf
|