Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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84,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 246,66g.
Frühstück: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Mittagessen: Auchan Chocolat Noir Amandes, Choux de Bruxelles Cuits, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Mandarine, Boeuf Bourguignon, Pain aux Céréales, Vin de Table Rouge. Abendessen: Leader Price Yaourt à la Grecque , Auchan Chocolat Noir Amandes, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Oeuf (Entier), Pain aux Céréales, Elle & Vire Carré Frais , Liebig Soupe Oseille Cresson. Snacks/Sonstiges: Oranges, Miel, Beurre (Salé), Elle & Vire Carré Frais , Pain aux Céréales. mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fatcat83's Gewichtsverlauf
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