Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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107,5 kg
Bisher verloren: 70,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 53,08g | Eiw: 190,20g | Kohlh: 125,18g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Миндаль, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Мандарины, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Агуша Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Агуша Пюре Груша. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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