Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
|
64,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 61,52g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 136,52g.
Frühstück: Madeta Madeland Cheese Light, Президент Масло Сливочное, Pergale Шоколад 72%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Молоко Зауралья Молоко 1,5%. Mittagessen: Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%, Mark And Spencer British Porridge Oats, Пятерочка Банан. Abendessen: Penam Цельнозерновой Ржаной Хлеб, Madeta Сыр с Плесенью Niva, Madeta Madeland Cheese Light, Nekton Консервированный Лосось в Соб Соку, Kaiser Сухие Помидовы Franz Josef, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyakisl's Gewichtsverlauf
|