Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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98 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 84,98g | Eiw: 111,66g | Kohlh: 159,81g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Татьяна Пирожное "Пражское", Свинина, Проспект Салат из Моркови, Суп Овощной, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Abendessen: Картофель Отварной, Рубец, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. mehr...
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2516 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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