Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
|
70,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
633 kcal
|
Fett: 21,02g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 54,25g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Gruntaler Сыр Легкий 15%. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Троекурово Куринная Грудка. Snacks/Sonstiges: Треска Отварная, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
|
2085 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija0211's Gewichtsverlauf
|