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С весами другое дело! Понятно куда двигаться 🙃
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 177,21g.
Frühstück: FanFan Круассан с Миндалем, Ecomil Hemp Original, Fitness Formula Омега 3-6-9, Уфелгуд Чай Матча, Greenflash Коллаген. Mittagessen: Alpina Savoie Паста с Лисичками (Les Trompetts), Кинза, Помидоры Черри, Barilla Соус Песто Дженовезе, Kikkoman Соевый Соус, Сыр с Плесенью. Abendessen: Кинза, Алые Паруса Соевое Мясо по-Корейски, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Уфелгуд Чай Матча, Ecomil Hemp Original, Уфелгуд Чай Матча, Манго, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Питахайя. mehr...
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686 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schwimmen (Schnell) - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Turbouliton's Gewichtsverlauf
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