Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 144,52g | Kohlh: 135,37g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Помело, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Mittagessen: Куриная Ножка, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Рис Вареный. Abendessen: Сметана 15%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мистраль Греча Ядрица, Куриные Голени с Кожей, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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лелик159's Gewichtsverlauf
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