Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
|
91,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2967 kcal
|
Fett: 98,21g | Eiw: 273,96g | Kohlh: 236,78g.
Frühstück: Яичный Желток, Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Сладкий Красный Перец, Капуста, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз. Mittagessen: Picnic Picnic Грецкий Орех, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Желтый Сладкий Перец, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Molisana Спагетти. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Кедровые Орехи , Русское Море Сёмга Слабосоленая, Помидоры, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Магнит Банан, Куриное Филе, Огурец. Snacks/Sonstiges: Дикси Мёд Цветочный, BSN Amino X. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|