|
Вчера пицца-вино
|
59,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 49,83g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 167,63g.
Frühstück: Boombar Протеиновый Батончик , Яблоко Зеленое, Nesquik Какао-Порошок, Магнит Апельсин, Мандарины, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ударница Мармелад со Вкусом Вишни, Свекла Вареная, Суп Гороховый Мой. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Твердый Сыр Пармезан, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Ого Сушка Кроха Ванильная, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|