Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 62,65g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 120,34g.
Frühstück: Клинский Хлебокомбинат Ватрушка Венгерская, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Каприз Слойка с Клубникой. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичница. Snacks/Sonstiges: Matti Мюсли, Активиа Творожно-Йогуртная с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|