Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 11,83g | Kohlh: 79,56g.
Frühstück: Roma Malkist Crackers (2), Permen Keras, Permen. Mittagessen: Permen Keras, Permen, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Selamat Chocolate Wafer, Kacang Hijau (Beku). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ahulkhairat's Gewichtsverlauf
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