Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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92,0 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 98,85g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 210,50g.
Frühstück: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Mittagessen: Aldi White Bloomer, Tesco Finest Chocolate Indulgence Cake, Marks & Spencer Skinny Slaw, Tesco Beetroot Salad, Marks & Spencer Cheese Tasters, Marks & Spencer Honey Roast Ham, Tesco Simple Side Salad. Abendessen: Olive Oil , Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Onions , Co-Op Loved By Us Orange Pepper, Sweet Potato , McVitie's Milk Chocolate Digestive , Wholegrain Mustard, Milbona Creme Fraiche, Marks & Spencer British Beef Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Skinny Salt and Vinegar Baked Potato Crisps , Lindt Excellence A Touch of Sea Salt, Marks & Spencer Count on Us Chocolate Mousse, Fox's Triple Biscuit, Marks & Spencer Belgian Milk Chocolate Mini Corn and Rice Cakes. mehr...
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konstantes Gewicht
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