Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 180,55g.
Frühstück: Volkoren Brood, Knoflookboter, Leidingwater, Citroensap, Thee. Mittagessen: Nescafé Wiener Melange, Suiker, Arla Skyr Vanille. Abendessen: AH Italiaanse Risotto Funghi. Snacks/Sonstiges: Water, Appels, Suiker, Nescafé Wiener Melange, AH Tortilla Wraps Meergranen, Water, Urban Fruit Smashing Strawberry. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dionyca's Gewichtsverlauf
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