Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 76,36g.
Mittagessen: Курага, Овсяная Каша на Воде, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Миндаль, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Сыр Адыгейский. Abendessen: Миндаль, Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tomayalta's Gewichtsverlauf
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