Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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50,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 82,45g.
Frühstück: Десерт РАДУГА, Roshen Молочный Шоколад с Кунжутом, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Гранола с Орехами, Джемы и Варенья, Украинский Творог 5%. Abendessen: Капуста Тушеная(ТД), Говядина в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Гранола с Орехами, Украинский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tanya_dushenko's Gewichtsverlauf
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