Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2012
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115,1 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2997 kcal
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Fett: 229,57g | Eiw: 192,87g | Kohlh: 26,71g.
Frühstück: Water, Spicy Pork Sausage Pattys, Natural Hickory Smoked Bacon, Scrambled Egg. Mittagessen: Crystal Light Grape, Homemade Chili. Abendessen: Coke Zero, Oscar Mayer Smoked Turkey, Great Value Mild Cheddar Cheese Cubes, Hormel Pepperoni. mehr...
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3463 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dramadr's Gewichtsverlauf
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