Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 19,88g | Eiw: 36,90g | Kohlh: 79,77g.
Frühstück: لبنة, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, البيض المقلي. Mittagessen: رجل الدجاج, اكتيفيا لبن, فريكة. Snacks/Sonstiges: خضار خس. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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emasenesweet's Gewichtsverlauf
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